Heldigvis er der hjælp at hente ved at sove med en lydpude, hvorfra der strømmer beroligende og afslappende toner efter eget valg. Den afslappende og beroligende påvirkning opleves søvndyssende. På denne måde afhjælpes, samtidig med hjælp til søvnen, også følgevirkninger som stress, tristhed og udbrændthed. Humøret i hverdagen får et naturligt løft når søvnbehovet er dækket, og energien vender tilbage til sit naturlige niveau væsentlige faktorer for både virksomheden og den enkeltes trivsel på jobbet og privat.
Mange vil så spørge om lyden fra puden generer partneren i soveværelset Det gør den naturligvis ikke. Lydniveauet i puden justeres af brugeren, som er den eneste, der nyder den beroligende effekt af de afstressende toner.
Kuglestøder og OL–vinder Joachim B. Olsen, der selv benytter en lydpude udtaler, at han især før et stævne, og i forbindelse med større præstationer, kan føle sig anspændt og have svært ved at falde til ro, og så er lydpuden en god hjælp til afstresning, afslapning og en god søvn.
Lydpuden findes i mange forskellige udgaver, og på Lydpuder.dk kan der ses et bredt udvalg af de forskellige typer. Lydpuder.dk har også et udvalg på mere end 200 CDere med afslappende musik og naturlyde, og på hjemmesiden er der mulighed for at lytte til brudstykker af eksemplerne.
Lydpuder samarbejder gerne med virksomheder om afhjælpning af søvnproblemer hos de ansatte, og tilbyder ligeledes en pakkeløsning samt at fortælle om andre brugeres erfaringer med en lydpude.
Læs mere her
tags: Joachim B. Olsen, OL, virksomhed, stress, energi, Kuglestøder,
Ingen kommentarer:
Send en kommentar